Kumusta Sabihin mo sa akin, mangyaring, anong uri ng pagkain ang nakakapinsala sa mga pustiso? Salamat sa iyo

Kinakailangan na lumipat mula sa malambot hanggang sa unti-unting pagkain nang paunti-unti. Subukang kumain ng malambot, hindi malapot, pagkain sa lupa. Magsimula sa maliliit na bahagi, maingat na chewing.

Ito ay hindi kanais-nais na kumain ng mga toffee, pistachios, nuts at crackers.