שלום תגיד לי בבקשה, איזה אוכל מזיק לתותבות? תודה

יש צורך לעבור מאוכל רך יותר וגס בהדרגה. נסה לאכול אוכל רך, לא צמיג, טחון. התחל עם מנות קטנות, ללעוס בזהירות רבה.

לא רצוי לאכול טופי, פיסטוקים, אגוזים ופיצוחים.